两次直播没化妆
宁远回忆：“当灾难来临的时候，因为事发突然，没有任何准备，每天直播的时间都在10个小时以上，而我基本上通宵做。特别是前三天，一刻也没有休息，一有最新消息，立刻直播。有两次，可能化妆师也太累去休息了，或者是在其他地方忙去了，我就自己胡乱在自己的脸上抹了几下就上去了，那样的情况，有谁还会去关注这些呢？播报灾区成了首要任务。”
“我也不知道为什么，三天后，领导叫我休息，可我脑子里装的全是悲痛的灾难，一点睡意也没有。”
余震中坚持直播
大地震发生后，余震已有数千次之多了，成都更时时刻刻处在剧烈的摇晃之中。昨日，宁远说起余震中的直播细节。
她说：“直播节目要求相当严格，不能出错。有好几次在直播时，正好余震袭来，整幢大楼在颤抖，直播间上面吊着的那些几十上百斤的灯架，在我的头顶上不停地摇晃，而提词器同样是左右摇摆。但所有工作人员都没有把这些可怕的余震放在心上，专心致志地给观众进行灾难的现场直播。”宁远表示，“现在想来有些后怕，但是我们当时确实做到了一个传媒人该做的，我们不能给大家传递惊恐，而是让大家坚强地面对灾难，团结起来携手前行。”
宁远说：“苦难可以让我们变得伟大，也可以让我们变得坚强和乐观，甚至幽默。”
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