怎样才能健康长寿 想要健康长寿吗 如何才能健康长寿

    为使精神轻松愉快，老年人应当有意识的培养琴棋书画或唱歌跳舞等方面的兴趣爱好。只有这样，才会找到更多的生活乐趣，自然能够促进心理健康。

    编后：到本期为止，《怎样才能健康长寿》就连载完了。健康长寿是每一个读者朋友的愿望，而要获得健康长寿也是一个复杂而长期的工程，如果您能从周贻谋教授的这篇文章里找到一些对自己有用的东西、获得一些有益的启迪，那对我们而言，就是莫大的慰藉了。

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    行善者寿亦长

    孔子曾经说过：“大德必得其寿”，唐代名医孙思邈也指出：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。”这两句话都认为：道德低下之人，即使再吃灵丹妙药也难以长寿，而一贯行善积德的人，很多都会长寿——孙思邈本人之所以能享年101岁，与他高尚的道德特别是高尚的医德是分不开的。

    帅孟奇同志曾经长期担任中共中央组织部的领导，她德高望重，人们都亲切地称她为帅大姐。帅老在国民党政府时期坐过5年牢，“文革”时又被诬为“叛徒”、“特务”、“内奸”而过了7年的“监护”生活。直到“四人帮”垮台以后才得以彻底平反。党的十一届三中全会以后，有关方面补发了帅老被扣发的20000元工资，她毫不犹豫地将本息全部捐献给了国家。凡遇抢险救灾或捐资办学之事，帅老总是慷慨解囊，从不吝惜。

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